料金

当スタジオで現在行われているダンス教室・講座一覧です。
詳しい内容は各教室の講師・代表者へ直接お問い合わせ下さい

  • 産後バランスボール エクササイズ(講師:AYUMI)
    バランスボールEXは産後の体に負担の少ない有酸素運動です。
    音楽に合わせて弾み、様々な動きをすることで、体力・筋力UP、そして自律神経やホルモンバランスを整えていきます。

    こんな方にオススメ
    ・産後ダイエットがしたい
    ・体力を回復させたい
    ・骨盤の開きや歪みが気になる
    ・肩こり・腰痛などがある
    ・赤ちゃんと一緒にリフレッシュしたい
    ・運動不足を解消したい
    ・外に出て何かを始めたい

    対象:産後一ヶ月以降の女性(産後何年経っていてもOK)
    ★赤ちゃんと一緒のご参加大歓迎★(歩けるお子様はご相談ください)

    <各務原那加クラス>
    場所:ダンス21スタジオ 那加スタジオ
    各務原市那加西那加町7-2 ●駐車場有り

    日時:毎週火曜日 10:30〜11:30
    レッスン料金¥500 (初回 ¥500 OFF) ●予約制

    ご予約・お問い合わせ
    balance-ayumi@hotmail.com
    080-4117-0333

  • 岐阜やんちゃサークル ZUMBA Fitness
    (講師:佐々木美穂)
    ・日程 毎月1回 日曜日(ブログにてご案内)
    ・場所 DANCE 21 STUDIO 058-383-3300
    ・参加費 大人800円
        中・高生500円
       小学生以下無料

    ・内容 14:30〜       受付・着替え
         14:45〜15:45    ZUMBA
         15:45〜16:00    着替え・退室
    ・持ち物 ウエア、シューズ、タオル、飲み物



    ・ZUMBAとは・・・
    ラテンをはじめとした世界中のダンス音楽を取り入れて作られた
    とても楽しく効果的なフィットネスエクササイズです。
    有酸素運動と筋バランストレーニングなどがユニークに
    組み合わされて多くのカロリーを消費することができます。
    ダンス的な要素が多く含まれているので、
    腰周りやお腹のシェイプアップにも期待できます。

    ・一言・・・
    楽しい音楽に自然と身体が動く、心が踊る!
    そんな感覚を是非私たちと一緒に共有してみませんか?



    サークル代表者 小島・長縄
    問い合わせアドレス
    yancha-circle@zumba.jpn.org



    ・インストラクター
        佐々木美穂(やんちゃ先生)
    ・資格
    Ohana Fitness ライダー講師
    ADI取得(エアロビックダンスインストラクター)
    AFAA認定ZUMBAインストラクター
    味の素ASMスタッフ
    RYKAライダーインストラクター
    R-LONDONオフィシャルインストラクター

    ・ブログ
    「FIGHT AERO!!」
    http://blogs.yahoo.co.jp/a770545688

  • Dance Factory(代表:早川玲美)
    体験レッスン受付中です!
    生徒さん、ご家族の方もぜひ体験レッスンにトライしてください!

    Dance Factory
    電話 052-763-1668
    携帯 090-7615-7447


     キッズダンス (4歳〜小学生)

    火曜日17:30〜18:15
     こどもバレエ (3歳〜小学生クラス)

    火曜日18:15〜19:15
    土曜日18:30〜19:30
      ジュニアミュージカルクラス

    土曜日19:30〜20:30
      おとなバレエ

    土曜日16:00〜17:15
     ジャズダンス

    土曜日17:15〜18:30
      ジャズバレエ

    火曜日19:15〜20:30

  • Ballet Studio Radiance バレエスタジオ レディエンス〔英国ロイヤルスタイル〕 (代表:Nari)
    電話090-5864-5392
    ホームページ
    http://www.ballet-radiance.jp/




  • ハーラウ フラ オ エーラウ 岐阜 フラダンス教室(代表:芥川悦子)
    楽しくフラダンスを始めませんか?
    少人数クラスですので、なごやかな雰囲気の中レッスンしていただけます。

    クラス紹介
    ※ワヒネクラス(50歳くらいまでの方が対象のクラス)
    木曜日 19:00-20:40(90分)
    金曜日 11:30-13:00(90分)
    金曜日 20:10-21:40(90分)

    ※クプナクラス(50歳以上の方が対象のクラス)
    金曜日13:30-15:00(90分)

    ※エンジョイクラス(小学生から高校生までのクラス)
    金曜日 18:45-19:45(60分)

    ※人数が3名以上集まりましたら、新しいクラスの増設が可能です。

    無料体験レッスン受付中!(要予約)

    まずは、お気軽にお問合せください。
    携帯080-9725-8118
    メールアドレスelaugifu723@gmail.com
    ホームページhttp://hulaelau.com
    フラダンス(芥川先生)
    産後ヨガインストラクター養成講座

  • Ballet Embellir
    初心者歓迎 無料体験レッスン有り
    3才〜大人 毎週月曜日 月4回
    プレクラス 16:15〜17:00 3〜5才
    ジュニアクラス 17:00〜18:00 小学生1〜3年生
    初級 18:00〜19:30 小学生4年生〜大人
    中級 19:30〜21:00 小学生4年生〜大人
    ☆連絡先 080-2662-3713(野田)
    ballet-noda@docomo.ne.jp